Hầu như ai cũng biết đến rau ngót vì đây là loại rau quen thuộc với mọi người, mọi nhà. Rau ngót còn được gọi bằng tên là rau bồ ngót, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày. Ăn nhiều rau ngót không chỉ đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp làm đẹp da, đặc biệt là điều trị các đốm nám, sạm, tàn nhang. Chỉ với 1 nắm lá rau ngót cũng có thể giúp bạn đánh tan những đốm nám, sạm, tàn nhang đang ẩn dưới da.
Tóm tắt
Điều trị nám ra hiệu quả từ rau ngót
Rau ngót cũng là một trong những loại rau xanh chứa các loại vitamin và khoáng chất cực kì tốt cho việc chăm sóc da. Do đó ngoài việc là món ăn dân dã quen thuộc thì trị nám bằng rau ngót là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn vì tiết kiệm được chi phí đồng thời mang lại hiệu quả ngỡ ngàng cho làn da.
Trong rau ngót có chứa các loại vitamin như vitamin A,B,C. Nếu nói về hàm lượng vitamin C thì rau ngót không thua gì cam mà trái lại còn có hàm lượng cao hơn hẳn. Do có hàm lượng cao vitamin C nên hỗ trợ đẩy lùi và giảm các vết nám, sạm, làm sáng đều màu da từ bên trong, đem lại sự hồng hào và tươi trẻ cho da. Bên cạnh đó vitamin A,B tăng cường làm đẹp da, cho da thêm căng mịn trông thấy mà không gây ra tác dụng phụ.
Những công thức trị nám da bằng rau ngót có rất nhiều và dễ thực hiện, ở bài viết này Sabely sẽ giới thiệu cho chị em vài công thức làm mặt nạ trị nám bằng rau ngót và kết hợp thêm các nguyên liệu tự nhiên khác nhé!
1/ Cách trị nám da bằng rau ngót và củ gừng
Củ gừng là nguyên liệu làm đẹp cực kì tốt cho phụ nữ. Củ gừng có công dụng làm sạch cho da, giúp da mềm mịn và căng bóng hơn nên khi kết hợp với rau ngót sẽ giúp da không chỉ tiêu diệt được nám mà còn cho làn da đẹp từ bên trong và săn chắc hơn.
Cách thực hiện:
Cho rau ngót và củ gừng vào máy xay nhuyễn. Sau đó lấy hỗn hợp đã xay nhuyễn bóp lấy nước ép để bôi lên mặt.
Rửa mặt sạch sau đó lấy hỗn hợp nước ép trên thoa lên mặt và mát-xa trong khoảng 15-2o phút.
Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện 2-3 lần/ tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da.
2/ Cách trị nám bằng rau ngót và nước cốt chanh
Nước cốt chanh có chứa nhiều vitamin C kết hợp thêm với vitamin C có trong rau ngót sẽ giúp điều trị nám hiệu quả hơn, đồng thời giúp dưỡng trắng da cực kì tốt mà không gây kích ứng da. Hãy cùng xem cách thực hiện mặt này trị nám này nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng nước ép rau ngót với 1/2 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Cho 3 nguyên liệu trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên vùng da đang bị nám và mát-xa nhẹ nhàng
Sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước
Thực hiện cách chữa nám bằng rau ngót và chanh với tần suất 2 – 3 lần, làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
3/ Trị nám da hiệu quả bằng rau ngót và nghệ
Trong nghệ có chứa tinh chất circumin giúp điều trị nám da và làm đều màu da cực kì hiệu quả do đó khi kết hợp nghệ và rau ngót sẽ cho hỗn hợp trị nám da bằng rau ngót và nghệ đem lại kết quả làn da như ý muốn chị em nào cũng mê. Các bước làm như sau:
Rau ngót rửa thật sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
Sau đó cho tinh bột nghệ trộn chung với nước cốt rau ngót thành hỗn hợp sền sệt.
Làm sạch da vùng nám xong thì dùng hỗn hợp vừa thu được thoa đều lên. Thư giãn trong khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Cần kiên trì thực hiện với tần suất 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Sau 2 tháng, bạn sẽ ngạc nhiên với làn da trắng ngần và sạch nám của mình.
4/ Trị nám da bằng nước ép rau ngót
Khi làm công thức chỉ có rau ngót thôi cũng đã giúp cho vùng da nám được làm mờ và cải thiện rõ rệt. Đồng thời nước ép rau ngót cũng giúp da khỏe khoắn hơn từ bên trong và săn chắc, đàn hồi hơn so với trước.
Thực hiện: Chỉ cần dùng 200g rau ngót ngâm muối, rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn với 100ml nước. Dùng rây lọc lấy nước cốt.
Làm sạch vùng da bị nám rồi dùng nước cốt rau ngót thoa đều lên. Để yên trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu thì mới lấy nước mát rửa sạch mặt lại.
Thoa lên mặt với tần suất 2 – 3 lần/tuần để nhanh thu được kết quả.
Một vài lưu ý khi áp dụng các công thức trị nám da bằng rau ngót.
Khi thực hiên thoa các hỗn hợp trị nám bằng rau ngót lên da thì bạn cần phải bảo vệ da trước khi ra nắng để giúp cho hiệu quả của các công thức được trọn vẹn không ảnh hưởng đến làn da trong suốt quá trình thực hiện.
Uống đầy đủ nước và bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất và vitamin để bảo vệ da và tăng cường sức đề kháng cho da tốt hơn, đây cũng là 1 yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo hiệu quả trị nám cho các chị em.
Ngủ sớm và tích cực vận động cơ thể để giúp các mạch máu dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn.
Chúc các chị em thành công khi thực hiện các cách trị nám da bằng rau ngót đơn giản mà hiệu quả tại nhà này nhé!
