Nám da – kẻ thù không đội trời chung của phụ nữ, xuất hiện dày đặc khiến chị em mất hết tự tin và ngại giao tiếp. Do đó chị em luôn tìm mọi cách để có thể trị nám từ phương pháp thiên nhiên cho đến các công nghệ kĩ thuật cao. 1 trong những phương pháp thiên nhiên được nhiều phái đẹp áp dụng đó là trị nám bằng khoai tây, đây là cách vừa dễ làm lại vừa hiệu quả cao.
Tóm tắt
Công dụng của khoai tây trong làm đẹp da như thế nào?
Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng không chỉ cho cơ thể mà còn cực kì tốt cho làn da vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho da. Có thể điểm qua vài công dụng vượt trội của khoai tây:
- Làm mờ vết nám: khoai tây có khả năng làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da, có thể chà trực tiếp khoai tây lên mặt để tầm 15-20p sau đó rửa lại với nước sạch để điều trị nám hiệu quả.
- Làm trắng da: vì chứa nhiều vitamin C nên hỗ trợ ngừa thâm, dưỡng trắng sáng da, giảm hình thành hắc sắc tố melanin trong da.
- Làm mềm và làm dịu da: Khoai tây chứa nhiều chất làm dịu da tự nhiên, giúp làm mềm và làm dịu vùng da bị tổn thương do nám. Bạn có thể sử dụng nước ép khoai tây để làm mặt nạ dưỡng da hàng tuần.
- Giảm viêm và làm mờ sẹo: Đặt lát khoai tây lên vùng da bị sẹo trong vài phút để tận dụng các công dụng này.
- Cung cấp dưỡng chất cho da: Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da như vitamin C, kali và chất xơ nên bổ sung khoai tây trong bữa ăn hàng ngày có thể nuôi dưỡng da đẹp từ bên trong.
Top 5 cách trị nám tại nhà bằng khoai tây hiệu quả tại nhà
Trị nám bằng khoai tây sống cấp đông
Đây là cách đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất ngay tại nhà mà bất cứ ai cũng có thể làm được. Bạn chỉ cần làm như sau:
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 1 củ khoai tây loại vừa.
- Dụng cụ: khay đựng đá.
Cách thực hiện:
- Khoai tây gọt vỏ rồi rửa sạch cho hết nhưa và cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào để xay nhuyễn, có thể thêm chút nước để hỗn hợp lỏng hơn.
- Cho hỗn hợp trên vào khay đá và bỏ ngăn đá của tủ lạnh.
- Khi sử dụng, quý chị em chỉ cần dùng 1 viên đá để lăn và chườm trên vùng da mặt đang bị nám.
- Với cách thức này, quý chị em nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cao.
Trị nám bằng khoai tây và sữa chua
Thành phần của sữa chua có chứa nhiều acid lactic tự nhiên hỗ trợ làm sáng đều màu da, ngoài ra còn có khả năng tẩy da chết loại bỏ những vùng da sạm, xỉn màu hiệu quả.
Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn có thể kết hợp sữa chua và khoai tây để mang lại hiệu quả trong việc trị nám cho da mặt.
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 1 củ khoai tươi.
- Sữa chua: 2-3 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Khoai tây sau khi sơ chế đem luộc hoặc hấp rồi nghiền nát ra.
- Cho vào 2-3 thìa sữa chua đã chuẩn bị rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ.
- Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám và kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Nằm thư giãn 15-20 phút thì rửa mặt sạch sẽ.
Tần suất: sử dụng 2-3 lần/ tuần.
Khoai tây và trứng gà
Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp thân thiện và hiệu quả với làn da. Khi dùng trứng gà để chăm sóc da thì da bạn sẽ hồng hào, sáng bóng mịn màng do được cung cấp các dưỡng chất có trong trứng gà. Kết hợp trứng gà và khoai tây sẽ tăng gấp 2 hiệu quả trị nám cho da.
Nguyên liệu:
- Trứng gà ta: 1 quả.
- Khoai tây: 1 củ.
Cách trị nám bằng khoai tây với trứng gà như sau:
- Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và luộc chín rồi nghiền thật nhuyễn.
- Sử dụng lòng trắng trứng gà trộn đều với khoai tây cho đến khi hỗn hợp đạt đến độ sánh mịn.
- Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ.
- Thoa hỗn hợp trên da mặt bị nám rồi massage nhẹ nhàng.
- Để mặt nạ này trên da mặt khoảng 20 phút cho khô lại.
- Rửa mặt lại sạch sẽ với nước sạch.
Thực hiện 2-3 lần/ tuần để giúp làn da trắng sáng tự nhiên.
Trị nám bằng khoai tây với mật ong và sữa tươi
Trị nám bằng khoai tây thì không thể thiếu sự kết hợp với mật ong và sữa tươi. Đây là công thức thần thánh chăm sóc da mặt siêu đỉnh, không chỉ cấp ẩm, làm mềm mịn da mà hỗn hợp này còn dưỡng trắng siêu bật tông, da sáng đều màu hơn gấp 2 lần so với trước khi dùng.
Kết hợp khoai tây tươi và mật ong sẽ giúp bạn có được một chiếc mặt nạ dưỡng da và trị nám hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 1 củ.
- Mật ong: 2 thìa.
- Sữa tươi không đường: 2 thìa.
Cách làm:
- Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và đem luộc rồi nghiền cho thật mịn.
- Cho mật ong và sữa tươi vào trong khoai tây trên rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt sạch sẽ để làm sạch các lỗ chân lông.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng.
- Duy trì hỗn hợp trên da tầm 15-20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.
Với phương pháp này, quý chị em có thể sử dụng 2-3 lần/ tuần để mang lại kết quả trị nám tốt nhất.
Sử dụng khoai tây kết hợp tinh bột nghệ
Nghệ được xem là một trong những nguyên liệu trị nám rất tốt. Bởi thành phần tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin – một loại hoạt chất giúp làm lành các vết thương, tái tạo làn da mới mịn màng, trắng đều màu.
Chính vì thế, đẩy lùi tàn nhang bằng mặt nạ nghệ và khoai tây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn đều màu.
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 1 củ.
- Tinh bột nghệ: 2 thìa.
Cách thực hiện:
- Nghiền nát khoai rồi trộn đều với 2 thìa tinh bột nghệ, cho thêm 1 lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt
- Rửa sạch da mặt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên khoảng 20 phút cho các hoạt chất thấm vào da
- Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch
Bạn chỉ cần thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần. Với đặc tính kháng khuẩn của nghệ sẽ phát huy tác dụng, giúp làm sáng da, tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng, se khít lỗ chân lông và giảm thâm sạm trên da mặt.
Những lưu ý khi sử dụng khoai tây để trị nám
- Bạn phải sử dụng khoai tây tươi, không bị hư thối hay mọc mầm để đảm bảo an toàn cho làn da.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên vì các biện pháp thiên nhiên rất dễ bắt nắng trên da.
- Sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp và kết hợp với việc đeo khẩu trang, mặc trang phục kín, đeo kính râm, đội nón có vành to, đi giày thay cho dép,… để đảm bảo việc bảo vệ da tốt nhất.
- Tham gia vận động thể chất mỗi ngày để giúp làn da khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn.
- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tối thiểu 2 lít/ ngày.
- Bổ sung các thực phẩm tốt cho da như: sữa chua, cam, quýt, bưởi, dâu, kiwi, cà rốt, cà chua, các loại rau xanh,…
